健康とボウリングに関するおはなしを紹介していきます。

	第１回目はＱＯＬ＝クオリティ　オブ　ライフ　の向上についてです。
	ＱＯＬとは『生活の質』。ボウリングとどのような関係があるのでしょうか。
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	わかっていても怠りがちな準備体操。
	実はとっても重要な秘密が隠されているのです！
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	わたし達の体はその半分以上が水分でできています。
	水分の大切さ、改めて考えてみませんか？
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	前回に引続き、第４回もお水の話です。
	「ペットボトル症候群」ってご存知ですか？
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	第５回は、冬の熱中症についてです。
	冬でも熱中症・脱水症になるのですよ。
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	第６回は、効果的に『運動』を取り入れるお話です。
	『予防医学』の側面からも、運動はとっても大切なんです。
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	第７回は、バランス感覚のお話です。
	転倒による怪我・事故を防ぐために、今日から実践してください！
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	第8回は、骨粗鬆症のお話です。
	生活習慣を改善し、健康を美容を維持しましょう！
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	第9回は、生活習慣病のお話です。
	正しく理解し、病気にならない身体をつくりましょう！
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